|
Фрукты
Продукт (100 г) |
Белки (г) |
Жиры (г) |
Углеводы (г) |
Калории (ккал) |
Абрикос |
0,9 |
0,1 |
10,8 |
41 |
Авокадо |
2,0 |
20,0 |
7,4 |
208 |
Айва |
0,6 |
0,5 |
9,8 |
40 |
Алыча |
0,2 |
0,0 |
6,9 |
27 |
Ананас |
0,4 |
0,2 |
10,6 |
49 |
Ананас консервированный |
0,1 |
0,1 |
14,0 |
57 |
Апельсин |
0,9 |
0,2 |
8,1 |
36 |
Арбуз |
0,6 |
0,1 |
5,8 |
25 |
Арбуз консервированный |
0,5 |
0,1 |
9,0 |
37 |
Банан |
1,5 |
0,1 |
21,8 |
89 |
Вишня |
0,8 |
0,5 |
11,3 |
52 |
Вишня Hortex без косточки |
0,9 |
0,4 |
9,9 |
49 |
Вишня замороженная |
0,9 |
0,4 |
11,0 |
46 |
Гранат |
0,9 |
0,0 |
13,9 |
52 |
Грейпфрут |
0,7 |
0,2 |
6,5 |
29 |
Груша |
0,4 |
0,3 |
10,9 |
42 |
Гуава |
2,6 |
1,0 |
8,9 |
68 |
Гуарана |
0,1 |
0,0 |
6,5 |
26 |
Джекфрут |
1,4 |
0,3 |
22,4 |
94 |
Дуриан |
1,5 |
5,3 |
23,3 |
147 |
Дыня |
0,6 |
0,3 |
7,4 |
33 |
Жердела |
0,9 |
0,2 |
10,0 |
46 |
Звёздное яблоко |
0,5 |
0,4 |
15,3 |
67 |
Инжир |
0,7 |
0,2 |
13,7 |
49 |
Карамбола |
1,0 |
0,0 |
7,0 |
31 |
Киви |
1,0 |
0,6 |
10,3 |
48 |
Кизил |
1,0 |
0,0 |
10,5 |
44 |
Кумкват |
1,9 |
0,9 |
9,4 |
71 |
Лайм |
0,9 |
0,1 |
3,0 |
16 |
Лимон |
0,9 |
0,1 |
3,0 |
16 |
Личи |
0,8 |
0,3 |
14,4 |
65 |
Лонган |
1,3 |
0,1 |
14,0 |
60 |
Манго |
0,5 |
0,3 |
11,5 |
67 |
Мангостан |
0,6 |
0,3 |
14,0 |
62 |
Мандарин |
0,8 |
0,2 |
7,5 |
33 |
Маракуйя |
2,4 |
0,4 |
13,4 |
68 |
Маранг |
2,5 |
0,7 |
27,3 |
125 |
Нектарин |
0,9 |
0,2 |
11,8 |
48 |
Папайя |
0,6 |
0,1 |
9,2 |
48 |
Персик |
0,9 |
0,1 |
11,3 |
46 |
Персики консервированные |
0,5 |
0,1 |
13,7 |
97 |
Питайя |
0,5 |
0,3 |
12,0 |
50 |
Помело |
0,6 |
0,2 |
6,7 |
32 |
Рамбутан |
0,6 |
0,2 |
19,0 |
82 |
Салакка |
0,0 |
0,0 |
12,0 |
50 |
Свити |
0,7 |
0,2 |
9,0 |
58 |
Сизигиум |
0,6 |
0,3 |
5,6 |
25 |
Слива |
0,8 |
0,3 |
9,6 |
42 |
Фейхоа |
1,0 |
1,0 |
11,0 |
49 |
Хурма |
0,5 |
0,0 |
16,8 |
53 |
Чемпедак |
2,1 |
0,6 |
26,1 |
117 |
Черешня |
1,1 |
0,4 |
11,5 |
50 |
Черимойя |
1,7 |
0,6 |
15,4 |
74 |
Шелковица |
0,7 |
0,0 |
13,6 |
52 |
Яблоко |
0,4 |
0,4 |
9,8 |
47 |
|