Таблица совместимости продуктов

Х – хорошее сочетание продуктов - означает, что эти продукты полностью совместимы и вы можете использовать их в пищу одновременно в одном блюде или за один прем пищи.

Д - допустимое сочетание при нормальном пищеварении - если у вас нет проблем с пищеварение в виде расстройств стула, желудочных расстройств, заболеваний печени, то такое сочетание продуктов является разрешенным

П – недопустимое сочетание - такие продукты нельзя использовать в один прием пищи.

Продукт		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
Мясо, рыба, птица (постн.)	1	-	П	П	П	П	П	П	П	П	Х	Д	П	П	П	П	П
Зерновые, бобовые	2	П	-	Д	Х	Х	П	Д	П	П	Х	Х	П	П	П	П	Д
Масло сливочное, сливки	3	П	Д	-	Д	П	П	Х	Х	П	Х	Х	Д	П	Д	П	П
Сметана	4	П	Х	Д	-	Д	П	Х	Х	Д	Х	Х	П	Х	Д	Д	П
Масло растительное	5	П	Х	П	Д	-	П	Х	Х	Д	Х	Х	П	П	П	П	Х
Сахар, кондитерские изделия	6	П	П	П	П	П	-	П	П	П	Х	П	П	П	П	П	П
Хлеб, крупы, картофель	7	П	Д	Х	Х	Х	П	-	П	П	Х	Х	П	П	Д	П	Д
Фрукты кислые, помидоры	8	П	П	Х	Х	Х	П	П	-	Д	Х	Д	П	Д	Х	П	Х
Фрукты сладкие, сухофрукты	9	П	П	П	Д	Д	П	П	Д	-	Х	Д	Д	Х	П	П	Д
Овощи зеленые и некрахмалистые	10	Х	Х	Х	Х	Х	Х	Х	Х	Х	-	Х	П	Х	Х	Х	Х
Овощи крахмалистые	11	Д	Х	Х	Х	Х	П	Х	Д	Д	Х	-	Д	Х	Х	Д	Х
Молоко	12	П	П	Д	П	П	П	П	П	Д	П	Д	-	П	П	П	П
Творог, кисломолочные продукты	13	П	П	П	Х	П	П	П	Д	Х	Х	Х	П	-	Х	П	Х
Сыр, брынза	14	П	П	Д	Д	П	П	Д	Х	П	Х	Х	П	Х	-	П	Д
Яйца	15	П	П	П	Д	П	П	П	П	П	Х	Д	П	П	П	-	П
Орехи	16	П	Д	П	П	Х	П	Д	Х	Д	Х	Х	П	Д	Д	П	-