Как ухаживать за руками

Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.

Перед мытьем посуды или любой домашней работой смажьте руки глицериновым или силиконовым кремом (он образует на коже защитную пленку, которая в какой-то мере спасет ее от лишнего загрязнения и от враждебного действия средств для посуды, чистки раковин и прочего). После работы крем легко смывается водой. Затем руки следует смазать косметическим молочком или кремом.

Защищайте руки резиновыми печатками вовремя домашних работ. Только нужно учесть, что если Вы работаете в резиновых перчатках более 10 минут, руки начинают потеть, что тоже высушивает кожу. Поэтому, если вас ждет долгая работа, стоит под резиновые перчатки надеть тонкие хлопчатобумажные. Если вы при этом пропитаете их питательным кремом, то руки не только не пострадают во время работы, но и получат прекрасное лечение.

Насухо вытирайте руки после мытья. Остатки воды на руках могут привести к появлению шершавости и обветриванию кожи.

Старайтесь пользоваться мягким мылом, предпочтительно таким, которое имеет кислотность, близкую к естественной кислотности кожи, так называемый уровень 5 рH. Не трите руки сильно, даже если они очень грязные, лучше используйте специальные косметические средства, а если их нет под рукой, вас выручит обычный лимон — попробуйте смочить особо грязные места на руках небольшим количеством лимонного сока, это заодно осветлит кожу.

Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.

Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем.

Во время душа потрите локти мочалкой или скрабом, а затем смажьте их кремом.

При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду соду можно не добавлять). На 1 л воды добавьте 1 ч ложку питьевой соды, 2 ч ложки нашатырного спирта, 1 ч ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке нужно 15-20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.

Применять крем для рук необходимо минимум 2 раза в день (утром и вечером), а при сухой коже — после каждого мытья рук.

Утром и вечером смазывайте руки специальными кремами или гелем — с ингредиентами, которые питают и лечат кожу. Например, ромашка прекрасно дезинфицирует, способствует заживлению микротрещин, алоэ — увлажняет, глицерин и лецитин — смягчают кожу.

Балуйте руки раз в неделю теплыми (25-30°С) целебными 10-15-минутными ванночками. Например, с поваренной или морской солью (1 ст ложка на 1 л воды), настоем из лекарственных растений (1 ст ложку мяты, липового цвета, шалфея залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут). Очень полезны для смягчения рук отвар картофеля, сок квашеной капусты, молочная сыворотка.

Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи. Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу.

Если руки устали от тяжелой работы, то подержите их в очень соленом растворе поваренной соли.

После чистки овощей на коже рук остаются пятна. Нужно вымыть руки водой (без мыла) и протереть лимонным соком ил кашицей из масла с сахаром.

Как ухаживать за руками

Если после ручной стирки или после чистки овощей руки распухли, подержите их в слабом прохладном растворе уксуса, потом вмассируйте жирный крем.

При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашеной капусты и молочной сыворотки. Затем нужно смазать кожу питательным жирным кремом.

Вода, в которой варился картофель – эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре 10-15 минут.

Удалить пигментные пятна на руках поможет ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога.

Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.

После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца.

Оберегайте  кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степенью защиты.

Шелушащаяся кожа рук станет гладкой, если ее просто обильно смазать кремом для рук.

Трещинки на коже рук исчезнут, если смазывать их на ночь рыбьим жиром или нутряным салом.

Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Перед тем как принимать ванночки для рук сделайте пилинг для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений.

Хороший эффект отбеливания дает прикладывание картофельной кожуры срезом к тыльной стороне рук на несколько минут.

Для отбеливания кожи рук смешайте по 1 ст ложке овсяной муки и свежевыжатого лимонного сока. Нанесите эту смесь плотным слоем на кожу рук и оставьте на 30 минут.

Хорошо удаляет пигментные пятна на руках смесь из лимонного сока, горчицы и подсолнечного масла  в пропорции 6:1:1. Все  компоненты тщательно перемешайте  и  втирайте эту мазь в пострадавшие участки кожи рук один раз в день.

Для осветления темных пятен на руках приготовьте пасту из равных частей лимонного сока, отварного картофеля и пшеничной муки. Наносите на кожу рук в виде маски.

Как ухаживать за руками

Для того чтобы осветлить темные пятна на коже рук достаточно каждый день, утром и вечером  втирать в пигментированные участки кожи касторовое масло.

Отбеливающий эффект рукам дают ванночки из кислого молока и компрессы из творога.

Для отбеливания кожи рук разведите в стакане воды 200 г ячменной муки и нанесите смесь на руки, подержите 10 минут.

Для отбеливания кожи на руках смешайте 50 г натурального йогурта с соком 1/4 части лимона. Поместите смесь в холодильник на 3-5 часов, после чего наносите этот крем на руки. Продолжительность процедуры от 15 до 30 минут.

Чтобы кожа рук стала гладкой и красивой, разведите 2 ч ложки питьевой соды в стакане теплой воды (35- 40°С). Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды  в течение 15-20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.

Чтобы кожа рук была гладкой и мягкой, смешайте 1 ч ложку меда с 3 ст ложками сливочного масла, добавьте 1 ст ложку отвара из трав. Смазывайте руки полученным питательным кремом (крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался).

Ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти.

При ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки.

Ванночка из 3 ч ложек уксуса на 1 стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.

Чтобы вернуть эластичность огрубевшей коже рук можно сделать такую маску для рук: тертая сырая картофелина, чайная ложка меда и несколько капель фруктового или овощного сока (лимонного, апельсинового, капустного или морковного).

Если кожа рук сохнет и трескается, сделайте ванночку из отвара льняного семени: 1 ст ложку семян льна залейте 2 стаканами горячей воды и прокипятите 15-20 минут на слабом огне, остудите. Или просто смажьте любым растительным маслом, предварительно подогрев его.

Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала (1 ст ложка крахмала на 1 литр воды). Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такие ванночки очень эффективны в случае трещин и мозолей на подошвах ног.

Если сильно потеют руки, то попробуйте солевую ванночку. 1 ч ложку морской соли развести в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут ежедневно в течение 10-15 дней.

Для питания и разглаживания кожи рук смажьте на ночь руки обычным теплым растительным маслом, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте до утра.

Для ломких ногтей хороша масляная ванночка с добавлением 3 капель йода. Приняв ванночку, нужно втереть масло в кожу, а затем протереть пальцы сухой бумажной салфеткой.

Как ухаживать за руками

Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло. Это полезно как для кожи рук, так и для ногтей.

При сухой, шероховатой, покрасневшей коже помогают ванночки из крахмального раствора: 1 ч ложку крахмала заварить 1 стаканом кипятка, разбавить 1 л теплой воды. После ванночки руки смажьте любым витаминизированным кремом, предварительно вытерев насухо.

Огрубевшую, потрескавшуюся кожу можно сделать мягкой и эластичной, если мыть руки кофейной гущей.

При покраснении рук от холода хорошо помогают контрастные горячие и холодные ванночки. В каждой ванночке руки нужно держать по 2-3 минуты. Заканчивать процедуру нужно холодной водой. Продолжительность ее 10-12 минут.

Сильно загрязненные и потемневшие от домашней работы руки отбеливаются с помощью кашицы из вареного растертого картофеля, молока и сока лимона. С этой же целью можно использовать смесь томатного сока или сока лимона с перекисью водорода.

Если локти и пятки стали грубыми, делайте ванночки с отваром донника в течение 30 минут. Затем смажьте жирным кремом.